看电视与用眼卫生

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看电视与用眼卫生

  小王:我是个电视迷,可最近不敢看电视啦!
  张老师:为什么?
  王:听说电视机会发出一种叫什么线的——
  张:那叫X射线。
  王:对,对,据说那东西会伤害眼睛呀!
  张:你可又杞人忧天啦!告诉你,据国际辐射防护委员会规定,电视机屏幕前5厘米处每小时X射线剂量不得超过0.55毫伦琴。这样微量的X射线对人体是无害的,更何况目前生产的电视机实际放射出来的X射线还大大低于这个标准。比如日本、德国和我国生产的电视机放射的X射线都不到0.13毫伦琴。可以说在电视机前1米处就根本没有X射线了。不过,X射线虽不用担心,但看电视机不注意用眼卫生,确实是有害的。
  王:那么,看电视如何注意用眼卫生呢?
  张:首先得注意眼睛与电视机的距离。电视荧光屏上的图像是由52万个小光点扫描而成。近看小光点粗糙,图像模糊;远看就分辨不清光点颗粒,图像反而清晰。再说,近距离看,眼睛肌肉收缩得厉害,易于疲劳,会促使眼睛近视。所以远看为宜,12英寸电视机观看距离不得少于1.5米,17英寸不得少于2米。另外,看电视也不能目不转睛地连续看几小时,最好是每隔一个小时左右就起身走走,或者是电视室开启一盏不太亮的电灯,等等,都可以收到避免眼睛过度疲劳的效果。
  王:张老师,谢谢您了!我一定照您说的办。
  
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