我的课余生活丰富多彩。有刺激的打球，有益智的下棋，还有技术性的骑车等，但我最喜欢的是充满挑战的扳手腕。

　　有一次，我和朋友又在一起扳手腕。第一个对手是崔雅风，我们首先摆好架势：手死死地握着对方的手，肘关节紧紧地贴在桌子上。只听小裁判一声令下：“开始!”崔雅风立马使出了吃奶的劲儿，眼睛鼓鼓的，牙咬得紧紧的，脸涨得红红的，我感到一股强大的力量在攻击我。我也不甘落后，心想：“如果我输了，那就丢脸了。”于是我也使出了全身的力气，我和他不分上下，持续了很久很久。“坚持就是胜利!”我在心里给自己打气，一点儿也没松劲。终于，我赢了!我忍不住欢呼起来!他却垂头丧气的。接下来，第二个选手又来挑战我，我又开始紧张起来……

　　扳手腕可以增强体质，还可以收获快乐和友谊，欢迎同学们前来挑战哟!