4．要关怀，了解，接受对方，鼓励他或帮助他寻求解决问题的途径。

　　于是，我们的心智是这样成熟起来的，也许走入社会还需要责任，把它加上，肩头好象更加重了，而心情反而是轻松，这就是养生的最佳境界。庄周磨砺心智修养性情，百年而去；孔孟尽责育教，修养品行，古稀、髦耋无疾而终，古代的圣人，养生终年，到底是哪里做得更好一些，那么其人一定贵在德、行。

　　所以说，养生保在天性、磨在心智，苦在皮肉。